[山行計画書] 奥久慈トレイル2023 ショート
(山行種別：トレイルラン, エリア：関東)
2023年05月28日(日帰り)
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山行目的
大会
集合場所・時間
袋田スタート
竜神大橋 ゴール
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
Tシャツ
,
ソフトシェル
,
ズボン
,
靴下
,
雨具
,
日よけ帽子
,
着替え
,
靴
,
行動食
,
飲料
,
地図（地形図）
,
コンパス
,
笛
,
計画書
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
保険証
,
時計
,
タオル
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