| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 新神戸駅 07:15 → 07:16 新神戸駅 → 07:19 登山口 → 07:49 布引滝 → 08:09 布引ダム → 08:36 市ヶ原08:46 → 09:02 地獄谷分岐 → 09:06 地蔵谷出合 → 09:07 黒岩尾根分岐 → 10:25 606m峰10:35 → 11:32 地蔵谷下降点 → 11:53 摩耶山 → 11:55 桜谷下降点 → 11:59 掬星台12:29 → 12:47 摩耶別山 → 13:05 杣谷峠 → 13:46 三国池分岐 → 13:50 三国池 → 13:58 三国岩 → 14:09 丁字ヶ辻 → 14:14 アイスロード分岐 → 15:02 真水谷出合 → 15:23 新六甲大橋 → 15:42 六甲ケーブル下駅 (下山) | | 食事 | 一食と非常食 |
氏名 /
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