| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 聖ケ岩ふるさとの森 ビジターセンター 06:30 → 06:32 風穴コース入り口 → 07:41 馬の背分岐07:51 → 08:47 権太倉山09:07 → 09:43 田ノ沢コース入り口09:53 → 11:22 風穴コース入り口 → 11:24 聖ケ岩ふるさとの森 ビジターセンター (下山) | | 食事 | 通常日帰り食糧 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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