| 山行目的 | 高地トレーニング | | 集合場所・時間 | 前日21日大阪駅
夜行バス乗り場 | 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 08:00 → 08:45 夜叉神峠 → 08:48 夜叉神峠小屋 → 09:41 杖立峠 → 10:26 苺平 → 10:40 南御室小屋 → 11:18 薬師岳小屋 → 11:27 薬師岳 → 11:42 観音ケ岳 → 12:12 赤抜沢ノ頭 → 12:31 高嶺 → 12:50 白鳳峠 → 13:44 白鳳峠入口 05:00 → 05:08 北岳登山口 → 05:25 御池分岐 → 06:36 白根御池小屋 (1泊)
白根御池小屋 08:00 → 09:06 小太郎尾根分岐 → 09:26 北岳肩ノ小屋 → 09:37 両俣小屋分岐 → 09:49 北岳 → 09:55 吊尾根分岐 → 10:12 北岳山荘 → 10:33 中白根山 → 11:01 間ノ岳 → 11:18 三峰岳 → 11:35 三国平 → 11:46 井川越 → 11:50 熊ノ平小屋 → 12:06 安倍荒倉岳 → 12:21 竜尾見晴 → 13:00 北荒川岳 → 13:50 北俣岳分岐 → 14:08 塩見岳（東峰） → 14:10 塩見岳（西峰） → 14:33 塩見小屋 → 14:45 ゴーロ → 15:15 本谷山 → 15:25 コル → 15:45 三伏峠小屋 (1泊)
三伏峠小屋 08:00 → 08:10 豊口山分岐 → 08:41 豊口山間ノコル → 09:05 鳥倉登山口 → 09:36 鳥倉林道ゲート → 09:55 キャンプ場入口 (下山) | | 食事 | ?️小屋泊
行動食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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