| 山行目的 | 景信山 - 陣馬山 - 北高尾山稜 - 八王子城山ピークハント | | 集合場所・時間 | 高尾駅 7:30集合（厳守） | 行動予定
（自由記述） | JR高尾駅 - 大下BS - 景信山 - 陣馬山 - 北高尾山稜 - 八王子城山 - 霊園前BS - JR高尾駅 | | 注意箇所・注意点 | トレッキングシューズを用意 | | 食事 | 各自昼食を用意してください(おにぎり、カップラーメンなど)。
陣馬山山頂で昼食。売店もあるから安心。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ガイド地図 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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昼食 |
1 |
おにぎりなど |
カップラーメン |
1 |
カップヌードルカレーがベスト |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
デジカメ |
1 |
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シングルバーナー |
2 |
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ガス |
2 |
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コッヘル |
2 |
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