| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | ［行き］6:51新松田 バス：新松田7:25〜8:36西丹沢自然教室
［帰り］バス：宮ヶ瀬 毎時50分発(本厚木まで42分) 電車：本厚木〜 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 西丹沢自然教室 - 09:54 ゴーラ沢出合 - 10:48 展望園地 10:58 - 12:10 1509m地点 - 12:32 檜洞丸 13:02 - 13:38 金山谷乗越 - 14:41 臼ヶ岳 - 15:53 蛭ヶ岳 16:03 - 16:48 棚沢ノ頭 - 17:33 丹沢山（泊）
07:30 丹沢山 - 08:06 太礼ノ頭 - 08:51 本間ノ頭 09:01 - 10:04 金冷シ - 10:22 733m地点 - 10:31 721m地点 10:41 - 11:03 御殿森ノ頭 - 11:39 三叉路 - 11:53 宮ヶ瀬 | | 計画書の提出先・場所 | 西丹沢自然教室（建物入口付近、掲示板付近 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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サングラス |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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ケトル |
1 |
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ガスバーナー |
1 |
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スタビライザー |
1 |
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山専ボトル |
1 |
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カトラリー |
1 |
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カップ |
1 |
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昼食 |
1 |
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行動食 |
5 |
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スポーツドリンク |
2 |
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ドリップコーヒー |
2 |
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レジャーシート |
1 |
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クッション |
1 |
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インシュレーター |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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パンツ |
1 |
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靴下 |
1 |
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厚手靴下 |
1 |
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防寒インソール |
1 |
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予備靴紐 |
1 |
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グローブ |
1 |
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レインウェア |
1 |
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|
レインパンツ |
1 |
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アウターグローブ |
1 |
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帽子 |
1 |
|
|
マフラー |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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チェーンアイゼン |
1 |
|
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ファーストエイドキット |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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スマホ |
1 |
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スマホバッテリー |
1 |
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痛止め |
1 |
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睡眠導入剤 |
1 |
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サプリメント |
1 |
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保険証 |
1 |
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山岳保険証書 |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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デジカメ |
1 |
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時計 |
1 |
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笛 |
1 |
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登山計画書 |
2 |
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ダクトテープ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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タオル |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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ポケットティッシュ |
2 |
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ゴミ袋 |
2 |
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財布 |
1 |
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傘 |
1 |
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トイレキット |
1 |
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ボディタオル |
2 |
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イヤホン |
1 |
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部屋着 |
1 |
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下着 |
1 |
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シャンプーシート |
1 |
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髭剃り |
1 |
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メガネ |
1 |
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メガネケース |
1 |
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コンタクト |
1 |
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