行動予定
（自由記述） | 東さんの事務所に8時集合
移動時間45分
08:45 皇大幡山登山者駐車場
09:00 登山開始
移動時間460分
10:00 大幡山登山口
移動時間75分
11:15 大幡池
移動時間60分
12:15 大幡前山
昼食（30分）
12:45 大幡前山発
移動時間90分
14:15 大幡山登山口
移動時間60分
15:15 皇大幡山登山者駐車場
車移動（30分）
15:45 皇子原温泉健康村16：30
温泉45分+車移動（30分）
17:00 東さんの事務所
車移動（40分）
17:40 都城
19:00 新年会 | | 緊急時の対応・ルート | ＧＰＳと紙の媒体にエスケープルートを表記しておく | | 注意箇所・注意点 | アイゼン、ヘルメット防寒対策も各自お願いします。 | | 食事 | 飲み物、行動食、昼食、温泉に行かれる方は、着替え、タオル等 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト | | その他 | ・登る前の準備体操、登った後のストレッチ等は各自で行う。
・登山地図（磁北線記入）、計画は各自印刷して持参する事 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 腕時計, 帽子, 上着・ハードシェル, お湯, おにぎり, カップメン, 行動食, 水分, タオル, 温泉用着替え, シルバコンパス, 地形図, ヘルメット, マスク, アイゼン（6本爪以上）, レインスパッツ（ゲイター）, カラビナ, スリング |
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