| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:05 権太落シ - 11:15 中休み - 12:10 三角点 - 13:31 烏帽子小屋 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:21 烏帽子岳 - 14:32 烏帽子山頂分岐 - 15:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 08:57 野口五郎岳 - 09:33 真砂岳 - 09:45 竹村新道分岐 - 11:05 東沢乗越 - 11:51 水晶小屋 - 12:29 水晶岳 (2974m) - 12:57 水晶小屋 - 13:25 ワリモ北分岐 - 13:48 ワリモ岳 - 14:24 鷲羽岳 - 15:10 伊藤新道分岐 - 15:15 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:08 三俣蓮華岳 - 07:33 丸山 - 08:17 双六岳 - 09:01 双六小屋 - 09:47 樅沢岳 - 10:21 硫黄乗越 - 10:59 左俣岳 - 11:07 左俣乗越 - 12:28 千丈沢乗越 - 14:17 槍ヶ岳 - 14:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:12 飛騨乗越 - 07:27 千丈沢乗越分岐 - 08:39 奥丸山分岐 - 08:40 槍平小屋 - 09:12 滝谷出合 - 10:04 涸沢岳西尾根取付 - 10:08 白出沢出合 - 10:57 穂高平小屋 - 11:55 林道ゲート - 12:02 新穂高温泉バスターミナル - 12:13 市営駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 高瀬ダム - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 - 12:01 烏帽子山頂分岐 - 12:21 烏帽子岳 - 12:32 烏帽子山頂分岐 - 13:01 烏帽子小屋 - 14:31 三ッ岳 - 15:43 野口五郎小屋（1泊）
06:00 野口五郎小屋 - 06:15 野口五郎岳 - 06:51 真砂岳 - 07:03 竹村新道分岐 - 08:23 東沢乗越 - 09:09 水晶小屋 - 09:39 水晶岳 (2974m) - 10:01 水晶小屋 - 10:29 ワリモ北分岐 - 10:52 ワリモ岳 - 11:28 鷲羽岳 - 12:14 伊藤新道分岐 - 12:19 三俣山荘 - 13:27 三俣蓮華岳 - 13:52 丸山 - 14:36 双六岳 - 15:20 双六小屋（1泊）
06:00 双六小屋 - 06:46 樅沢岳 - 07:20 硫黄乗越 - 07:58 左俣岳 - 08:06 左俣乗越 - 09:27 千丈沢乗越 - 11:16 槍ヶ岳 - 11:32 槍ヶ岳山荘 - 11:44 飛騨乗越 - 12:59 千丈沢乗越分岐 - 14:10 奥丸山分岐 - 14:12 槍平小屋 - 14:44 滝谷出合 - 15:34 涸沢岳西尾根取付 - 15:38 白出沢出合 - 16:27 穂高平小屋 - 17:25 林道ゲート - 17:32 新穂高温泉バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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