| 行動予定 | 菅沼登山口 06:00 - 07:09 金精峠 07:39 - 08:30 金精山 08:40 - 08:59 国境平 - 09:38 五色山 09:58 - 10:24 五色沼 10:34 - 10:59 五色沼避難小屋 11:09 - 12:26 白根山 12:46 - 13:29 弥陀ケ池 13:39 - 14:52 菅沼登山口有料駐車場 15:12 - 15:21 菅沼登山口
| 行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口 08:00 → 08:10 菅沼登山口有料駐車場08:20 → 10:22 弥陀ケ池10:42 → 11:57 白根山12:17 → 13:00 弥陀ケ池13:20 → 14:33 菅沼登山口有料駐車場 (下山) |
氏名 /
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