| 山行目的 | 赤岳での朝日を満喫・・・本沢温泉も♪ | 行動予定
（自由記述） | 9月3日新宿より特急あずさで茅野駅、11時すぎに美濃戸口より入山。初日3日は行者小屋でテント泊、4日は赤岳展望荘泊、横岳、硫黄岳を経て本沢温泉で5日はテント泊、天狗岳を登りシラビソ小屋でテント泊、7日は早朝より下山で稲子の湯を満喫、ＪＲで岐路に向かい7日の夕方には自宅で祝杯の予定。
1週間の長期休暇をのんびり山行で楽しみたい！がコンセプトです。
| | 注意箇所・注意点 | 当日の行動終了時刻は14時時を目標。16時を限度とする。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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