| 山行目的 | 仲間との達成感 | | 集合場所・時間 | 都内 | 行動予定
（自由記述） | 室堂 08:30 → 08:40みくりが池 → 09:00雷鳥荘 → 09:16雷鳥沢野営場09:46 → 09:50雷鳥沢 → 11:42剱御前小舎12:02 → 12:34剱沢キャンプ場 (1泊)
剱沢キャンプ場 07:00 → 07:23剣山荘 → 07:55一服剱08:05 → 09:05前剱09:15 → 10:15平蔵のコル10:35 → 11:12剱岳11:42 → 12:03平蔵のコル12:13 → 13:13前剱13:23 → 14:13一服剱14:23 → 14:41剣山荘14:51 → 15:08剱沢小屋 → 15:21剱沢キャンプ場 (1泊)
剱沢キャンプ場 08:00 → 08:55剱御前小舎09:15 → 10:18雷鳥沢10:28 → 10:32雷鳥沢野営場 → 10:59雷鳥荘 → 11:20みくりが池 → 11:32室堂 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雷雨時は即下山 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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