| 山行目的 | 10月のファミリー登山の下見 | 行動予定
（自由記述） | 【コースタイム】
06：10 駐車場
06：40 1164mスキー場山頂
07：05 1320m瀬戸蔵山
07：30 1420m大品山
09：35 2090m鍬崎山山頂 10：15
12：00 1420m大品山
12：30 1320m瀬戸蔵山
12：55 1164mスキー場山頂
【登り時間:02:55】
【休憩時間:00:40】
【下り時間:02:40】
【総行動時間:06:15】 | | 食事 | コーヒー
インスタント・ラーメン
非常食（カロリーメイト1箱・ミルクキャラメル1箱・スニッカーズ1本・塩トマト1袋） | | 計画書の提出先・場所 | ゴンドラリフトチケット売り場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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トレッキングポール |
2 |
Mont-bell |
ナイフ |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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雨具上下 |
1 |
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EPI |
1 |
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コッヘル |
1 |
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コーヒードリッパー |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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水 |
1.5L |
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インスタント・ラーメン |
1 |
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非常食 |
1 |
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レイングローブ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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ツェルト |
1 |
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カメラ |
1 |
オリンパスTG-1 |
ライター |
1 |
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バーナー |
1 |
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トイレットペーパー |
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少々 |
ガムテープ |
|
少々 |
新聞紙 |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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おにぎり |
1 |
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