[山行計画書] 中央アルプス日帰り全山縦走
(山行種別:トレイルラン, エリア:中央アルプス)
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山行目的強化
行動予定 伊那スキーリゾート 00:00 - 00:28 権現山登山道入口 - 01:41 権現山 - 02:27 辻山 - 03:28 長尾根ノ頭 - 03:44 将棋ノ頭 - 03:49 西駒山荘 - 03:55 将棊頭山 - 04:10 八合目 - 04:49 木曽駒ヶ岳 - 04:55 頂上山荘 - 05:02 中岳 - 05:07 宝剣山荘 - 05:18 宝剣岳 - 05:34 極楽平 - 06:04 濁沢大峰 - 06:37 檜尾岳 - 07:31 熊沢岳 (2771m) - 07:36 熊沢岳最高点 - 08:16 東川岳 - 08:27 木曽殿越(木曽殿山荘) - 09:13 空木岳 - 09:37 赤梛岳 - 09:43 摺鉢窪避難小屋分岐 - 09:58 南駒ヶ岳 - 10:27 仙涯嶺 - 10:56 越百山 - 11:05 南越百山 - 11:54 奥念丈岳 - 12:45 念丈岳 - 13:15 池ノ平山 - 13:31 烏帽子岳 - 13:53 セキナギ - 13:58 飯島分岐 - 14:52 鳩打峠登山口 - 15:28 およりての森登山口 - 15:40 まつかわの里
行動予定
(自由記述)
福島Bコース登山口 00:00 → 00:19正沢川吊橋 → 01:04五合目 → 02:17八合目 → 03:05茶臼山 → 03:19茶臼山分岐 → 03:37西駒山荘 → 03:55八合目 → 04:42木曽駒ヶ岳 → 04:49頂上山荘 → 04:57中岳 → 05:02宝剣山荘 → 05:15宝剣岳 → 05:30サギダル尾根ノ頭 → 05:34極楽平 → 06:10濁沢大峰 → 06:49檜尾岳 → 07:53熊沢岳 (2771m) → 08:47東川岳 → 09:00木曽殿越(木曽殿山荘) → 09:55空木岳 → 10:23赤梛岳 → 10:30摺鉢窪避難小屋分岐 → 10:48南駒ヶ岳 → 11:22仙涯嶺 → 11:56越百山 → 12:06南越百山 → 13:04奥念丈岳 → 13:34袴腰山 → 14:31浦川山 → 15:19安平路山 → 15:39安平路避難小屋 → 15:59白ビソ山 → 16:31摺古木山 → 16:42摺古木展望台 → 16:56分岐 → 17:24摺古木山登山口 → 18:24林道終点 → 18:54大平宿 (下山)

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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