| 集合場所・時間 | 神奈川県内〜安曇野IC〜猿倉(4時間)
リフトとケーブルカー（1600円）
八方から猿倉までタクシー（3000円） | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
猿倉荘 06:00 - 06:50 白馬尻小屋 - 09:30 避難小屋 - 11:00 白馬山荘 12:30 - 14:10 鑓ヶ岳 - 14:40 鑓温泉分岐 - 15:00 天狗山荘
■2日目
天狗山荘 04:20 - 05:30 天狗ノ大下り - 06:40 不帰キレット - 06:50 不帰嶮（不帰一峰） - 07:40 不帰嶮（不帰二峰北峰） - 08:00 不帰嶮（不帰二峰南峰） 08:20 - 08:50 唐松岳 09:40 - 12:30 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 良好、雪渓は少なめ | | その他 | みみずくの湯、白馬道の駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 軽アイゼン | | 装備備考 | 非常に暑く水分が1.5Lでは足らなかったので小まめに補給すべきであった。 |
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