| 山行目的 | テンパク | | 集合場所・時間 | 2:30 | 行動予定
（自由記述） | 河童橋 06:00 → 06:02 ビジターセンター → 06:06 小梨平 → 06:40 明神 → 06:44 徳本峠分岐 → 07:24 徳澤園 → 07:26 迂回路分岐 → 07:35 新村橋 → 08:19 横尾山荘 → 11:16 横尾分岐 → 11:36 蝶ケ岳ヒュッテ → 11:40 蝶ヶ岳 (1泊)
蝶ヶ岳 08:00 → 08:27 長塀山 → 10:09 徳澤園 → 10:48 徳本峠分岐 → 10:51 明神 → 11:25 小梨平 → 11:29 ビジターセンター → 11:31 河童橋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | なし | | 食事 | 水2.5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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