| 山行目的 | お散歩 | | 集合場所・時間 | ロープウェイ駐車場7:30着 | 行動予定
（自由記述） | 天神平駅 08:15 → 08:36田尻尾根分岐 → 09:22熊穴沢避難小屋09:32 → 10:38天狗の溜り場10:48 → 11:50肩ノ小屋12:20 → 12:36トマノ耳12:56 → 13:14オキノ耳13:24 → 13:41トマノ耳 → 14:23天狗の溜り場14:33 → 15:09熊穴沢避難小屋15:19 → 15:54田尻尾根分岐 → 16:07天神平駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時行けるとこまで。 | | 食事 | 食事1食分
行動食
水2-3L×人数 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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