| 集合場所・時間 | 05:00 第２リフト町営駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 第２リフト町営駐車場 - 05:25 和田小屋 - 06:35 下ノ芝 - 07:20 中ノ芝 07:30 - 07:55 1953m地点 - 08:15 神楽ヶ峰 - 08:35 雷清水 - 09:25 苗場山 09:35 - 10:20 雷清水 - 10:45 神楽ヶ峰 - 11:05 1953m地点 - 11:25 中ノ芝 - 12:00 下ノ芝 - 13:00 和田小屋 - 13:20 第２リフト町営駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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