| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 室堂 09:00 → 09:09みくりが池 → 09:27雷鳥荘 → 09:41雷鳥沢野営場 → 09:45雷鳥沢 → 11:26剱御前小舎 → 11:55剱沢キャンプ場 → 12:16剣山荘 → 12:45一服剱 → 13:39前剱 → 14:33平蔵のコル → 15:06剱岳 → 15:25平蔵のコル → 16:19前剱 → 17:04一服剱 → 17:20剣山荘 → 17:45剱沢キャンプ場 (1泊)
剱沢キャンプ場 06:00 → 07:12別山南峰 → 07:57真砂岳 → 08:47大汝休憩場 → 08:50大汝山 → 08:52大汝休憩場 → 09:08雄山神社 → 09:10雄山 → 09:42一の越 → 10:24浄土山 → 11:05室堂山荘 → 11:10玉殿岩屋 → 11:20室堂山荘 → 11:27室堂 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候は中止。最短ルートを戻り。 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, マスク |
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