| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 07:00 - 08:06 赤岳山荘 - 08:14 美濃戸山荘 (1720m) - 10:21 赤岳鉱泉 11:21 - 13:02 赤岩ノ頭 - 13:30 硫黄岳 - 13:44 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 06:00 - 06:46 横岳（奥ノ院） - 07:01 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:05 石尊峰 - 07:24 地蔵尾根分岐 - 07:27 赤岳天望荘 - 08:04 赤岳頂上山荘 08:34 - 08:35 赤岳 - 08:46 キレット分岐 - 08:53 中岳分岐 - 09:16 中岳 - 09:25 中岳のコル - 10:02 行者小屋 - 11:35 美濃戸山荘 - 11:40 赤岳山荘 - 12:32 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 車中泊セット, 登山計画共有, 水, 水詰め替え用2L, 行動食、塩タブレット、予備ゴミ袋, 昼食、予備箸, （熱湯）, （コーヒーセット）, 予備眼鏡, モバイルバッテリー, ヘッデン, micro USBケーブル, 電池, 予備ヘッデン, ココヘリ, 熊鈴, 地理院地図, コンパス, 財布, 保険証, 登山靴, レインウェア, （ダウン）, （ニットキャップ）, （グローブ）, 応急処置セット, アルミシート, 笛, ビニール袋, 予備靴ひも, バンダナ, ティッシュ, ウェットティッシュ, 帽子, ポール, （アイゼン）, （ゲイター）, サングラス, 日焼け止め, 虫除けミスト、吊り下げ, （カラビナ）, 目覚ましガム, 着替え, 替え靴下, 長パンツ, メイク落とし, おしり拭き, インナーシーツ, マスク, 携帯トイレ, 歯ブラシ, 耳栓, おつまみ, サンダル, （ヘルメット）, （日傘）, （温泉セット）, （ETCカード）, （PiTaPa） |
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