| 山行目的 | 裏銀座縦走 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 高瀬ダム - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:05 権太落シ - 11:15 中休み - 12:10 三角点 - 13:31 烏帽子小屋 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:21 烏帽子岳 - 14:32 烏帽子山頂分岐 - 15:01 烏帽子小屋（1泊）
08:00 烏帽子小屋 - 09:30 三ッ岳 - 10:42 野口五郎小屋 - 11:21 竹村新道分岐 - 12:41 東沢乗越 - 13:27 水晶小屋 - 13:55 ワリモ北分岐 - 14:18 ワリモ岳 - 14:54 鷲羽岳 - 15:40 伊藤新道分岐 - 15:45 三俣山荘（1泊）
08:00 三俣山荘 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:33 丸山 - 10:17 双六岳 - 11:01 双六小屋 - 11:47 樅沢岳 - 12:21 硫黄乗越 - 12:59 左俣岳 - 13:07 左俣乗越 - 14:28 千丈沢乗越 - 15:53 槍ヶ岳山荘（1泊）
08:00 槍ヶ岳山荘 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:31 ババ平 - 10:55 槍沢ロッジ - 11:18 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:10 横尾山荘 - 13:04 新村橋 - 13:14 迂回路分岐 - 13:17 徳澤園 - 13:22 徳澤ロッヂ - 14:08 徳本峠分岐 - 14:12 明神 - 14:54 小梨平 - 14:59 ビジターセンター | | 緊急時の対応・ルート | 前半は状況により高瀬ダムに戻る可能性あり。基本幕営だが、緊急時は小屋を使う。 | | 食事 | 昼食はすべて行動食
アルファ米、パスタ、パン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
ダウン、フリース |
スパッツ |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
5 |
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替え衣類 |
2 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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テーピング |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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サングラス |
4 |
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携帯充電バッテリー |
1 |
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鏡 |
1 |
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細引き |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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カメラ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
２ |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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医薬品 |
1 |
頭痛薬・整腸薬・湿布 |
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プラティパス |
1 |
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