| 山行目的 | 横浜マラソンに向けトレーニング | | 集合場所・時間 | 7時30分 大倉バス停 | 行動予定
（自由記述） | 大倉 07:45 → 08:10 ゲート → 09:54 二俣 → 11:09 後沢乗越 → 12:57 鍋割山 → 13:59 後沢乗越 → 14:47 二俣 → 16:15 ゲート → 16:29 ポイント (下山) | | 注意箇所・注意点 | 水を運ぶボランティアポイントあり
調子に乗り、2.7ℓ2本を運ぶ マジきつかった💦 | | 食事 | 鍋割山山荘でうどんを食べるので
エナジージェル1個
スーパーフード2本
ドリンク500mm3本
山荘でうどん、ビール
山荘は月曜日、金曜日は休み
金曜日だったが運良く食べられる。 | | その他 | 交通のアクセスが良い。
また、渋沢から大倉までのバスが比較的あり、
ストレス無しで移動できる。 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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