| 集合場所・時間 | 08:00 真狩登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 真狩登山口 - 08:24 南コブ分岐 - 10:00 六合目 10:10 - 11:06 九合目 - 11:30 1802m地点 11:40 - 11:48 旧小屋跡 - 12:04 1850m地点 - 12:16 三角点 - 12:20 山頂 12:50 - 13:10 1802m地点 - 13:26 九合目 - 13:58 六合目 14:08 - 15:12 南コブ分岐 - 15:28 真狩登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計 |
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