| 山行目的 | 表銀座の雰囲気を楽しむ | | 集合場所・時間 | 中房温泉08:00 | 行動予定
（自由記述） | 9月15日（1日目）
08:00中房温泉―11:00燕山荘―14:00大天井ヒュッテ―17:00ヒュッテ西岳
9月16日（2日目）
06:00ヒュッテ西岳―10:00槍ヶ岳山荘―11:00槍ヶ岳山頂―15:00ヒュッテ西岳
9月17日（3日目）
06:00ヒュッテ西岳―09:00大天井山頂―12:00燕山荘―15:00中房温泉 | | 食事 | １日目 朝コンビニおにぎり 昼大天井ヒュッテ 晩焼きそば
２日目 朝カロリーメイト等 昼槍ヶ岳山荘 晩パスタ
３日目 朝ラーメン 昼燕山荘
水 ５Ｌ | | 計画書の提出先・場所 | 中房温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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50Lザック |
1 |
青色 |
半袖Ｔシャツ |
1 |
白、紺色 |
長袖インナー |
1 |
青、灰色 |
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トレッキングパンツ |
1 |
紺色 |
靴下 |
1 |
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帽子 |
1 |
茶色 |
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タイツ |
1 |
黒色 |
時計 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
レインコート |
1 |
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着替え |
２日分 |
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グローブ |
1 |
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ネックウォーマ |
1 |
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タオル |
2 |
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インナーダウン |
1 |
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薄手フリース |
1 |
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ウインドブレーカー |
1 |
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ツエルト、マット、テント |
1 |
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医療品 |
1 |
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ヘッドライト |
2 |
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デジタルカメラ |
1 |
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携帯電話 |
1 |
090-1623-5001 |
ライター |
3 |
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6本アイゼン |
1 |
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スパッツ |
1 |
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コンロ、クッカー等 |
1 |
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コンパス、山と高原地図 |
1 |
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食料4食分 |
3 |
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水5Ｌ |
5 |
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