| 山行目的 | 縦走登山 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 須磨浦公園駅 - 07:11 登山口 - 07:46 鉢伏山上駅 - 08:02 旗振山 08:12 - 08:18 一ノ谷分岐 - 08:30 鉄拐山 - 08:47 高倉山 - 09:39 栂尾山 09:49 - 10:13 横尾山 - 10:24 馬ノ背 - 10:41 東山 - 11:00 登山口 11:10 - 11:20 全山縦走路標識 - 11:34 妙法寺小前 - 12:42 荒熊神社 13:02 - 13:08 高取山 - 13:21 安井茶屋 - 14:34 鵯越駅 14:44 - 15:25 石井ダム下 - 16:33 菊水山 16:53 - 17:29 天王吊橋 17:39 - 18:32 鍋蓋山 18:42 - 18:48 鍋蓋北尾根分岐 - 19:10 再度越 - 19:22 大竜寺山門前 - 19:42 高雄山登山口 - 19:45 市ヶ原 19:55 - 20:11 地獄谷分岐 - 20:40 稲妻坂入 - 21:19 学校林道分岐 21:29 - 22:04 行者尾根下降点 - 22:15 地蔵谷下降点 - 22:39 摩耶山 22:49 - 23:04 史跡公園 - 00:02 五鬼城山展望公園 00:12 - 00:23 登山口 - 00:33 神戸高校 - 00:50 王子公園駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ, 熊鈴, 熊よけスプレー |
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