| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 奈良田からバスで広河原へ | 行動予定
（自由記述） | 北岳登山口 06:45 → 07:18 御池分岐 → 09:39 白根御池小屋09:49 → 12:00 小太郎尾根分岐12:10 → 12:49 北岳肩ノ小屋 (1泊)
北岳肩ノ小屋 07:00 → 07:21 両俣小屋分岐 → 07:45 北岳08:05 → 08:17 吊尾根分岐 → 08:49 北岳山荘09:09 → 09:50 中白根山 → 10:46 間ノ岳11:06 → 12:04 農鳥小屋 (1泊)
農鳥小屋 07:00 → 08:01 西農鳥岳08:21 → 08:54 農鳥岳09:14 → 09:46 大門沢下降点 → 11:58 大門沢小屋12:18 → 14:03 大古森沢出合 → 14:52 大門沢登山道入口 → 15:28 大唐松山登山口 → 15:32 第一発電所 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 濃霧、豪雨などの場合は元来たルートを引き返す | | 食事 | アルファ化米3食
行動食6回分
塩分チャージ一袋
アクエリアス2本 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | アタックザック, ストック, 水筒, アクエリアス, レインウェア, 防寒具, エマージェンシーキット, ヘルメット, 手袋, 着替え |
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