| 山行目的 | 翌週のトレイルランに備えて下見ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 道の駅かつやまバス停 13:30 → 13:34 登山口 → 13:55 羽根子山14:05 → 14:45 林道分岐 → 15:05 段和山 → 15:39 足和田山15:49 → 16:19 段和山 → 16:47 林道分岐 → 17:21 羽根子山 → 17:33 登山口 → 17:37 道の駅かつやまバス停 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 所々に滑りポイント有り。
休日バスの最終は17:27のため、帰りの時間に注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図), 笛, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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