行動予定
（自由記述） | 戸隠奥社入口 11:00 → 11:02 さかさ川歩道入口 → 11:19 随神門 → 11:44 戸隠奥社 → 13:45 八方睨13:55 → 14:04 戸隠山 → 14:45 九頭龍山 → 15:33 一不動避難小屋15:43 → 16:51 弥靭尾根分岐 → 16:58 戸隠牧場登山口 → 17:11 戸隠牧場バス停 → 17:44 戸隠奥社入口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 蟻の戸渡りで引き返す | | 注意箇所・注意点 | 蟻の戸渡り |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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