| 行動予定 | 象潟口登山口 05:10 - 05:52 白糸の滝三角点 - 06:32 賽の河原 06:42 - 07:21 御浜小屋 - 07:44 御田ヶ原分岐 - 08:07 七五三掛 - 08:19 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:40 御室 - 09:55 新山 10:25 - 10:50 七高山 11:00 - 11:05 百宅口コース分岐 - 11:24 伏拝岳 - 11:52 薊坂入口 - 12:12 心字雪 - 12:48 月山森分岐 - 13:02 月山森 13:12 - 13:20 月山森分岐 - 13:52 T字分岐 - 14:04 蛇石流分岐 - 14:32 鳥ノ海分岐 - 14:47 御浜・鳥海湖分岐 - 14:50 長坂道T字分岐 - 14:59 河原宿 - 15:31 見晴台 - 16:00 大平登山口
| 行動予定
（自由記述） | 【倍率 0.9】
象潟口登山口 05:10 - 05:52 白糸の滝三角点 - 06:32 賽の河原 06:42
- 07:21 御浜小屋 - 07:44 御田ヶ原分岐 - 08:07 七五三掛 - 08:19 外輪山・千蛇谷分岐
- 09:40 御室 - 09:55 新山 10:25 - 10:50 七高山 11:00 - 11:05 百宅口コース分岐
- 11:24 伏拝岳 - 11:52 薊坂入口 - 12:12 心字雪 - 12:48 月山森分岐
- 13:02 月山森 13:12 - 13:20 月山森分岐 - 13:52 T字分岐 - 14:04 蛇石流分岐
- 14:32 鳥ノ海分岐 - 14:47 御浜・鳥海湖分岐 - 14:50 長坂道T字分岐
- 14:59 河原宿 - 15:31 見晴台 - 16:00 大平登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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