| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 8:30にJR青梅線 御嶽駅(バスは8:40発) | 行動予定
（自由記述） | 8:30 JR青梅線 御嶽駅
9:00 ケーブルカー乗車
9:10 ビジターセンター
10:25 奥の院
10:55 鍋割山
11:30 鍋割山分岐(芥場峠)
11:40 ロックガーデン(昼食)
13:10 天狗岩
13:15 七代の滝
14:10 ビジターセンター
14:45 ケーブルカー乗車
15:10 JR青梅線 御嶽駅 | | 緊急時の対応・ルート | 行動を始めてから天候が崩れた場合は、最短ルートで下山します。 | | 注意箇所・注意点 | タイムはほぼコースタイム通りですが、余裕があるので急がず歩きましょう。 | | 食事 | ロックガーデンで食事の予定ですが、売店などはなさそうなので、各自コンビニなどで調達してください。
バーナーは持参するので、お湯が欲しい人はどうぞ。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具 |
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食料 |
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飲料 |
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1Lぐらい |
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保険証 |
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タオル |
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防寒着 |
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ストック |
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あれば |
行動食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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バーナー |
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地図 |
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