| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 椹島 08:00 → 08:06 滝見橋 → 08:09 笊ヶ岳登山口 → 08:53 鉄塔 → 09:57 小石下 → 11:06 清水平 → 11:41 蕨段 → 12:50 駒鳥池 → 13:27 千枚小屋 (1泊)
千枚小屋 05:00 → 05:50 千枚岳 → 06:28 丸山 → 06:52 悪沢岳 → 07:45 中岳 → 08:32 荒川小屋 → 09:02 大聖寺平 → 10:32 赤石岳 → 12:00 富士見平 → 12:20 赤石小屋 (1泊)
赤石小屋 05:00 → 06:28 樺段 → 07:27 椹島 (下山) | | 食事 | 7食、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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