行動予定
（自由記述） | 芝沢ゲート 06:00 → 06:34 弁天岩 → 07:56 易老渡 → 09:43 面平 → 12:01 三角点 → 12:22 易老岳 → 12:56 三吉平 → 13:51 イザルガ岳分岐 → 13:58 光小屋 (1泊)
光小屋 05:30 → 05:36 信濃俣分岐 → 05:45 光岳 → 05:51 光石 → 06:03 光岳 → 06:09 信濃俣分岐 → 06:12 光小屋 → 06:18 イザルガ岳分岐 → 06:27 イザルガ岳 → 06:33 イザルガ岳分岐 → 07:05 三吉平 → 07:53 易老岳 → 08:24 コル → 08:56 希望峰 → 09:08 仁田岳 → 09:18 希望峰 → 09:36 コル → 10:10 易老岳 → 10:23 三角点 → 11:38 面平 → 12:37 易老渡 → 13:52 弁天岩 → 14:21 芝沢ゲート (下山) | | 食事 | 5食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ |
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