| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 10:30 - 11:25 第一ベンチ 11:35 - 14:12 合戦小屋 14:32 - 15:50 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:27 蛙岩 - 07:53 喜作レリーフ 08:03 - 08:09 分岐 - 08:45 大天荘 - 09:19 大天井ヒュッテ （1泊）
3日目
大天井ヒュッテ 08:00 - 08:24 貧乏沢のコル 08:34 - 10:12 ヒュッテ西岳 10:22 - 11:32 水俣乗越 11:42 - 13:57 ヒュッテ大槍 14:07 - 14:58 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:27 殺生ヒュッテ分岐 05:37 - 06:01 ヒュッテ大槍分岐 - 06:41 氷河公園分岐 06:51 - 07:27 水俣乗越分岐（大曲） - 07:51 ババ平 08:01 - 08:25 槍沢ロッジ 08:35 - 08:58 二ノ俣 - 09:05 一ノ俣 09:15 - 10:00 横尾山荘 10:10 - 10:37 奥又白谷仮設橋 - 11:01 徳沢仮設橋 - 11:06 迂回路分岐 - 11:09 徳澤園 11:19 - 12:08 徳本峠分岐 - 12:12 明神 12:22 - 13:04 小梨平 13:14 - 13:19 ビジターセンター - 13:21 河童橋 - 13:28 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:00 → 06:55 第一ベンチ → 09:32 合戦小屋 → 10:50 燕山荘 → 11:17 蛙岩 → 12:43 喜作レリーフ → 12:49 分岐 → 13:25 大天荘 → 13:36 大天井岳 → 13:42 大天荘 → 14:16 大天井ヒュッテ (1泊)
大天井ヒュッテ 06:00 → 06:24 貧乏沢のコル → 08:02 ヒュッテ西岳 → 08:18 西岳 → 08:26 ヒュッテ西岳 → 09:36 水俣乗越 → 11:51 ヒュッテ大槍 → 12:42 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 05:00 → 05:27 殺生ヒュッテ分岐 → 05:51 ヒュッテ大槍分岐 → 06:31 氷河公園分岐 → 07:07 水俣乗越分岐（大曲） → 07:31 ババ平 → 07:55 槍沢ロッジ → 08:18 二ノ俣 → 08:25 一ノ俣 → 09:10 横尾山荘 → 09:37 奥又白谷仮設橋 → 10:01 徳沢仮設橋 → 10:06 迂回路分岐 → 10:09 徳澤園 → 10:58 徳本峠分岐 → 11:02 明神 → 11:44 小梨平 → 11:49 ビジターセンター → 11:51 河童橋 → 11:58 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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