| 行動予定 | 1日目
柏木登山口 00:00 - 00:44 林道 - 01:32 地蔵尾根中間水場 - 02:01 林道 - 02:22 林道最終交点 - 03:58 丸山谷ノ頭 - 05:14 地蔵尾根分岐 - 05:18 仙丈小屋 - 05:25 地蔵尾根分岐 - 05:38 仙丈ヶ岳 - 05:54 大仙丈ヶ岳 - 06:50 伊那荒倉岳 - 07:35 横川岳 - 07:49 野呂川越 - 09:41 三峰岳 - 10:01 三国平 - 10:14 井川越 - 10:18 熊ノ平小屋 - 10:37 安倍荒倉岳 - 10:55 竜尾見晴 - 11:41 北荒川岳 - 12:41 北俣岳分岐 - 13:04 塩見岳（東峰） - 13:05 塩見岳（西峰） - 13:33 塩見小屋 - 13:47 ゴーロ - 14:22 本谷山 - 14:34 コル - 14:57 三伏峠小屋 - 15:30 烏帽子岳 - 15:55 前小河内岳 - 16:18 小河内避難小屋 - 16:21 小河内岳 - 17:06 瀬戸沢ノ頭 - 17:26 板屋岳 - 17:54 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 03:00 - 04:48 前岳 - 05:23 荒川小屋 - 05:45 大聖寺平 - 06:53 赤石岳 - 06:55 赤石避難小屋 - 07:20 コル - 07:37 百間平 - 08:01 百間洞山の家 - 08:53 中盛丸山 - 09:22 小兎岳 - 09:54 兎岳 - 10:16 聖兎のコル - 11:12 前聖岳 - 11:38 小聖岳 - 12:03 薊畑 - 12:55 岩頭 - 13:45 竹内門 - 14:23 茶臼岳 - 14:31 仁田池 - 14:44 希望峰 - 14:57 コル - 15:23 易老岳 - 15:33 三角点 - 16:29 面平 - 17:13 易老渡 - 18:09 弁天岩 - 18:31 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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