| 行動予定 | 1日目
北沢峠 10:00 - 10:37 二合目 - 11:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:06 小仙丈ヶ岳 - 13:49 仙丈小屋 （1泊）
2日目
仙丈小屋 06:00 - 06:12 地蔵尾根分岐 - 06:33 仙丈ヶ岳 - 07:00 大仙丈ヶ岳 - 08:33 伊那荒倉岳 - 09:48 横川岳 - 10:11 野呂川越 - 13:18 三峰岳 - 13:51 三国平 - 14:13 井川越 - 14:20 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:31 安倍荒倉岳 - 06:01 竜尾見晴 - 07:18 北荒川岳 - 08:58 北俣岳分岐 - 09:34 塩見岳（東峰） - 09:37 塩見岳（西峰） - 10:23 塩見小屋 - 10:47 ゴーロ - 11:46 本谷山 - 12:06 コル - 12:45 三伏峠小屋 - 13:05 豊口山分岐 - 14:06 豊口山間ノコル - 14:54 鳥倉登山口 - 15:55 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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