| 行動予定 | 東の原登山口 08:00 - 09:07 室ノ内展望所 09:17 - 09:21 大平山 09:31 - 09:50 湯ノ谷峠 10:00 - 10:26 孫三瓶山 10:46 - 10:58 風越 - 11:32 子三瓶山 11:52 - 12:13 扇沢 - 13:16 男三瓶山 13:36 - 13:39 避難小屋 - 14:29 3番分岐 - 15:24 女三瓶山 15:44 - 16:00 室ノ内展望所 - 16:40 東の原登山口
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