| 行動予定 | 女神茶屋 07:30 - 08:59 2,113m三角点 - 10:33 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:36 蓼科山 - 10:38 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:32 2,113m三角点 - 12:23 女神茶屋
| | 緊急時の対応・ルート | ココヘリ | | 食事 | 三食➕水1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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