| 行動予定 | 栗生登山口 08:30 - 09:56 不動の滝 10:16 - 11:51 金山沢ノコル - 12:11 御座山避難小屋 - 12:12 御座山 13:12 - 13:13 御座山避難小屋 - 13:24 金山沢ノコル - 14:19 不動の滝 14:39 - 15:29 栗生登山口
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