| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 13:00 - 14:54 しらびそ小屋 （1泊）
2日目
しらびそ小屋 07:00 - 07:06 中山峠分岐 - 08:32 中山峠 - 09:31 東天狗岳 - 09:59 根石岳 - 10:35 夏沢峠 - 11:20 本沢温泉 （1泊）
3日目
本沢温泉 07:00 - 08:18 夏沢峠 - 09:34 硫黄岳 - 10:18 夏沢峠 - 11:03 本沢温泉 （1泊）
4日目
本沢温泉 07:00 - 08:00 中山峠分岐 - 08:06 しらびそ小屋 - 09:16 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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