| 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 06:00 - 06:20 第一展望所 - 06:41 沓掛山 - 07:28 扇ケ鼻分岐 - 07:38 西千里浜 - 07:54 久住分かれ - 08:29 久住山 - 09:05 天狗城 - 09:20 中岳 - 09:33 天狗城 - 09:54 久住分かれ - 10:22 北千里浜口 - 10:50 Point - 10:51 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 07:00 - 07:16 雨ヶ池越分岐 - 07:49 雨ヶ池越 - 08:10 指山遊歩道分岐 - 08:45 寒ノ地獄 - 08:49 長者原ビジターセンター - 08:52 久住登山口 - 09:26 やまなみ荘前バス停 - 09:31 牧の戸温泉バス停 - 10:20 牧ノ戸峠
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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