| 行動予定 | 入笠山登山口（沢入） 09:20 - 10:41 山彦荘 - 11:28 八ヶ岳ビューポイント - 11:55 入笠山 (1954m) - 12:13 八ヶ岳ビューポイント - 13:26 入笠山登山口（沢入）
| | 食事 | 水１リットル
ペットボトル2本
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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