| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 姫ヶ岳・蛇越長根東登山口 11:40 - 11:53 寒風山駐車場 - 12:02 寒風山 - 12:07 寒風山駐車場 - 12:16 姫ヶ岳・蛇越長根東登山口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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