| 山行目的 | 長衛小屋でテン泊して2座欲張る？ | | 集合場所・時間 | 大阪組は28日23:00JR高槻駅集合
東京組は29日PMに長衛小屋にて合流
05:15 北沢峠バス（始発に乗れなければ6:05)
06:00長衛小屋でキャンプ設営 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 北沢峠 - 07:10 長衛小屋 08:10 - 10:10 栗沢山（栗沢ノ頭） 10:40 - 12:10 長衛小屋（泊）
05:30 長衛小屋 - 07:40 大滝ノ頭五合目 - 08:40 小仙丈ヶ岳 - 10:00 仙丈ヶ岳 - 11:00 2697m地点 - 11:10 馬ノ背ヒュッテ - 13:00 大平山荘 - 13:15 北沢峠 - 13:25 長衛小屋 | | 緊急時の対応・ルート | 1日目体力があれば甲斐駒ヶ岳、なければ栗沢山
2日目は早朝から仙丈ヶ岳へ | | 注意箇所・注意点 | テント、シュラフ、ライト、レインの点検
| | 食事 | 29,30の朝食・昼食は各自
29(朝食)：出発前に
29(昼食)：行動食(バーナー、水用意）
29(夕食)：テン場にて（みんなで調理）
30(朝食)：テン場にて各自
30(昼食)：行動食(バーナー、水用意）
30(夕食)：帰りにどこかで
夕食は材料・装備分担(詳細は後日) | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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