| 行動予定 | 三頭橋 06:00 - 06:44 813m峰 - 07:47 ヌカザス山 - 08:14 入小沢ノ峰 - 08:32 鶴峠分岐 - 09:00 三頭山中央峰 09:20 - 09:21 三頭山東峰 - 09:22 三頭山中央峰 - 09:40 鶴峠分岐 - 09:53 入小沢ノ峰 - 10:11 ヌカザス山 - 10:43 イヨ山 - 11:21 三頭山登山口 - 11:36 三頭橋
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