| 行動予定 | 青梅駅 08:00 - 08:14 青梅鉄道公園 - 08:32 第2休憩所 - 08:48 第3休憩所 - 09:04 第4休憩所 - 09:18 矢倉台 - 09:24 日向和田分岐 - 09:51 40番鉄塔 - 10:19 三方山 - 10:32 ノスザワ峠 - 10:40 マスガタ山 - 10:46 物見山 - 10:52 名郷峠 - 11:08 辛垣山 - 11:16 辛垣山分岐 - 11:39 雷電山 - 12:05 榎峠登山口 - 12:35 軍畑駅
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