| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 2日：甲斐大和駅9:41/9:50 ー上日川峠10:30
3日：笹子発15:29、16:08、16:45 | | 行動予定 | 1日目
上日川峠 10:45 - 11:16 福ちゃん荘 - 12:15 大菩薩峠 （1泊）
2日目
大菩薩峠 06:00 - 06:29 石丸峠 - 07:28 小金沢山 - 07:58 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 09:00 黒岳 - 09:14 白谷丸 - 09:46 湯の沢峠 - 10:27 大蔵高丸 - 10:50 ハマイバ丸 - 11:18 天下石 - 11:37 米背負峠 - 12:54 滝子山・笹子駅分岐 - 13:15 滝子山 - 13:29 浜立尾根分岐 - 14:48 南稜取付 - 14:55 83番鉄塔 - 15:13 登山口 - 15:20 桜森林公園 - 15:33 吉久保入口 - 15:54 笹子駅
| | 食事 | 昼食×2 (1食は山小屋利用可） |
氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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