| 山行目的 | 雲ノ平往復 | | 集合場所・時間 | 08:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 新穂高温泉 - 09:00 中崎橋 - 09:10 笠新道登山口 09:20 - 09:30 わさび平小屋 09:40 - 10:00 小池新道登山口 10:10 - 11:10 秩父沢出合 - 12:40 シシウドヶ原 13:00 - 14:00 鏡平（1泊）
06:00 鏡平 - 07:00 弓折分岐（乗越） 07:10 - 08:20 双六小屋 08:40 - 09:00 巻道分岐 - 09:50 双六岳 10:10 - 10:25 中道稜線分岐 - 11:15 三俣蓮華岳 11:35 - 11:50 2754m地点 - 12:20 三俣山荘（1泊）
06:00 三俣山荘 - 07:30 鷲羽岳 07:50 - 08:50 岩苔乗越 - 10:50 水晶池 11:00 - 11:40 高天原山荘 12:00 - 12:20 高天ヶ原温泉 13:20 - 13:50 高天原山荘（1泊）
07:00 高天原山荘 - 08:30 高天原峠 08:40 - 10:40 雲ノ平（1泊）
06:00 雲ノ平 - 06:25 スイス庭園 06:35 - 07:05 祖父庭園 07:15 - 07:45 日本庭園 07:55 - 09:05 黒部源流 09:15 - 10:00 三俣山荘 10:20 - 11:00 2754m地点 - 12:30 巻道分岐 - 12:40 双六小屋（1泊）
07:00 双六小屋 - 08:10 弓折分岐（乗越） - 08:40 鏡平 09:00 - 09:40 シシウドヶ原 - 10:30 秩父沢出合 10:40 - 11:20 小池新道登山口 - 11:40 わさび平小屋 12:00 - 12:10 笠新道登山口 - 12:20 中崎橋 - 13:05 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 双六岳悪天候時は巻き道を使う。
鷲羽岳悪天候時は黒部源流経由で。
| | 注意箇所・注意点 | 3日目、4日目の天候次第ではにっていの入れ替えもあり。 | | 食事 | 基本的に山小屋で。
非常食、行動食は４日分程度。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, ツェルト, ナイフ |
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