| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 小河内ダム 06:30 - 06:39 登山口 - 08:15 サス沢山 - 09:54 惣岳山 - 09:59 栃寄分岐 - 10:19 御前山 - 11:03 クロノ尾山 - 11:27 鞘口山 - 11:59 大ダワ - 12:26 鋸山 - 12:35 天地山分岐 - 14:03 登計峠 - 14:33 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 御前山ピストン | | 食事 | 水（3ℓ）
昼食（おにぎり×3・サラダチキン・カボチャサラダ
行動食・レーズンバターロール6個入・羊羹×2・朝バナナ×2 | | その他 | 小河内ダムにマイカー駐車
多摩も502-3308
トヨタラッシュ
下山→奥多摩駅からバスで小河内ダム
マイカー回収 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル（上下）, インナー（アミアミ）, インナー（メリノEXP）, 靴下, 予備靴下, 手袋, 予備手袋, ポンチョ, ヤッケ（上下）, ゲイター, ネックウォーマー, ヘルメット, 登山靴（3シーズン）, ザック, ザックカバー, ツエルト, チェーンスパイク, トレッキングポール, 地形図, コンパス, ヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, 予備電池×4, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, お薬手帳, 保険証, 自動車免許証, 時計, サングラス, スマホ, モバイルバッテリー×2 |
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