| 行動予定 | 1日目
姿見 07:00 - 07:18 旭岳石室 - 09:24 旭岳 - 10:21 間宮岳分岐 - 10:52 松田岳 - 11:04 北海岳 - 11:51 白雲岳分岐 - 12:13 白雲岳避難小屋 - 13:08 高根ケ原分岐 - 14:56 忠別沼 - 15:41 忠別岳 - 16:31 避難小屋分岐 - 16:41 忠別岳避難小屋 （1泊）
2日目
忠別岳避難小屋 05:00 - 05:15 避難小屋分岐 - 06:09 五色岳 - 07:36 化雲岳 - 07:44 ヒサゴ沼分岐 - 08:23 天沼 - 09:44 北沼分岐 - 10:04 南沼キャンプ指定地 - 10:40 トムラウシ山 - 11:00 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 05:00 - 06:38 三川台 - 08:24 ツリガネ山の肩 - 10:35 コスマムプリの肩 - 11:20 美真岳 - 11:46 カブト岩 - 12:34 双子池野営場 （1泊）
4日目
双子池野営場 08:00 - 10:57 オプタテシケ山 - 12:00 ベベツ岳 - 12:42 美瑛富士避難小屋 - 13:09 美瑛富士分岐 - 14:06 美瑛岳分岐 - 14:19 美瑛岳 - 14:26 美瑛岳分岐 - 14:49 美瑛谷一稜ノ頭 - 15:59 新得コース分岐 - 16:15 十勝岳 - 16:46 大砲岩 - 16:58 避難小屋分岐 （1泊）
5日目
避難小屋分岐 05:00 - 05:20 上ホロカメットク山 - 05:34 上富良野岳 - 06:08 三峰山 - 06:49 富良野岳分岐 - 07:27 富良野岳 - 07:50 富良野岳分岐 - 08:40 上ホロ分岐 - 08:54 安政火口分岐 - 09:06 三段山分岐 - 09:20 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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