| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:40 - 06:43 北岳登山口 - 07:19 御池分岐 - 09:54 白根御池小屋 10:14 - 12:45 小太郎尾根分岐 - 13:24 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:23 両俣小屋分岐 - 04:49 北岳 05:49 - 06:02 吊尾根分岐 - 06:37 北岳山荘 07:37 - 08:22 中白根山 - 09:24 間ノ岳 10:24 - 11:09 中白根山 - 11:37 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 06:00 - 06:59 八本歯ノコル - 08:22 大樺沢二俣 - 08:45 白根御池小屋 09:15 - 10:46 御池分岐 - 11:08 北岳登山口 - 11:11 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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