| 行動予定 | 1日目
湯ノ台登山口 14:00 - 14:21 滝ノ小屋 （1泊）
2日目
滝ノ小屋 05:30 - 06:25 河原宿小屋跡 06:35 - 07:10 心字雪 - 07:45 薊坂入口 - 08:37 伏拝岳 08:47 - 09:11 百宅口コース分岐 - 09:17 七高山 09:27 - 09:55 新山 10:05 - 10:15 御室 10:35 - 11:30 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:02 文珠岳 12:12 - 12:42 伏拝岳 - 13:10 薊坂入口 - 13:30 心字雪 13:40 - 14:01 河原宿小屋跡 - 14:33 滝ノ小屋 14:43 - 14:57 湯ノ台登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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